There’s nothing worse than realizing your foundation is all effed up

There’s nothing worse than coming home after work, catching a glimpse of yourself in the mirror, and realizing your foundation is all effed up. “How long have I looked like this?” you think to yourself as you frantically wipe it all off. So what can you do to make sure your face stays in place? Here are six common foundation mistakes and how to avoid them. We promise, it’s possible to look #flawless all day long.

Does it feel so hard to make sure both partners are doing their fair share?

Whether it’s cleaning the litter box, loading the dishwasher, or remembering to transfer the cash for rent, everyday tasks need doing. So why, when you’re in a relationship, does it feel so hard to make sure both partners are doing their fair share? A 2015 survey from the Bureau of Labor Statistics found that, despite decades of progress towards equality in other areas, women still do a disproportionate amount of chores compared to men. And that sucks.

Avoid five common mistakes, and you’ll sculpt some gorgeous curves

You’ve done more squats and leg extensions than you can count, but no matter how hard you try, you just can’t firm up your thighs. It might be your genetics unfortunately, some of us are just born with more fat cells and fewer muscle cells than Jill Michaels, says Wayne Westcott, Ph.D., director of exercise research at Quincy College. But even if that’s the case, don’t kiss the dream of dynamite thighs goodbye.